O versiune usor mai convenabila a exercitiilor de apreciere si recunostinta descrise in aceasta sectiune, jurnalul evenimentelor pozitive subliniaza importanta luarii in considerare a lucrurilor bune ce s-au intamplat in viata ta in fiecare zi.
Prin urmare, este mai bine sa faci acest lucru mai tarziu in timpul zilei, dupa-amiaza sau seara, si, la fel ca in celelalte exercitii, cel mai bine este sa scrii aceste lucruri (nu doar sa te gandesti la ele ).
Ai nevoie doar de un stilou si o hartie si tot ce trebuie sa faci este sa scrii in fiecare seara 3-5 lucruri bune care s-au intamplat in acea zi. In unele zile, acest lucru va fi relativ usor; in alte zile, s-ar putea sa para o adevarata incercare, dar in zilele de 'lupta', acest exercitiu este chiar mai important si va oferi cu adevarat un impuls pentru fericirea si bunastarea ta.
Ai putea dori sa insirui pur si simplu o lista cu oamenii pe care i-ai intalnit in acea zi si cu care ai avut o interactiune pozitiva. Te-ai putea concentra pe lucrurile productive pe care le-ai facut, pe ceea ce ai invatat sau pe momentul care te-a facut cel mai fericit. Solutia este sa sporesti binele adus de fiecare zi si sa compensezi orice este negativ sau dificil. Chiar daca te opresti doar la un singur lucru bun de consemnat, tot esti pe drumul cel bun.
Timothy Sharp - 100 de cai spre fericire
joi, 19 mai 2011
miercuri, 18 mai 2011
15. Pastreaza-ti concentrarea
Cand ne facem griji, ne preocupam excesiv pentru viitor, cand regretam, ne fixam prea mult pe trecut. A ne lasa mintea sa rataceasca in orice directie, pana in punctul in care incepem sa suferim, ne impiedica sa profitam la maximum de prezent; nu ne mai 'traim clipa' si suntem mai putin capabili sa ne gandim la solutii adecvate pentru problemele noastre sau sa cautam modalitati de a aprofunda relatia noastra cu persoanele pe care le iubim.
Elaboreaza o expresie scurta pe care sa ti-o poti spune pentru a te repozitiona aici si acum. Unul dintre editorii mei mi-a spus ca, atunci cand se confrunta cu o situatie deosebit de complicata sau neplacuta, foloseste vechea expresie: 'Toate-n viata sunt trecatoare'. O astfel de zicala serveste ca un mic memento, un indemn subtil de a ne elibera de gandurile nelinistite si pline de regret. Exista o multime de citate revelatoare ale marilor ganditori ce pot servi acestui scop - arunca o privire pe internet, citeste biografii ale oamenilor care te inspira sau rasfoieste una dintre multele carti de citate care te inconjoara.
O alta tehnica utila, in special daca esti o persoana 'vizuala', consta in a gasi o imagine care sa te inspire si pe care sa o agati deasupra biroului, langa pat sau pe frigider. Obisnuieste-te sa te uiti la imagine ori de cate ori simti ca-ti creste nivelul de stres. Incearca de asemenea sa tii aproape o lista de obiective care sa iti aminteasca de ceea ce conteaza cu adevarat. La fel de bine te-ar putea ajuta sa-ti aduci aminte de o scrisoare sau de un e-mail de apreciere de la un prieten sau un asociat care subliniaza lucrurile bune pe care altii le vad in tine.
Timothy Sharp - 100 de cai spre fericire
Elaboreaza o expresie scurta pe care sa ti-o poti spune pentru a te repozitiona aici si acum. Unul dintre editorii mei mi-a spus ca, atunci cand se confrunta cu o situatie deosebit de complicata sau neplacuta, foloseste vechea expresie: 'Toate-n viata sunt trecatoare'. O astfel de zicala serveste ca un mic memento, un indemn subtil de a ne elibera de gandurile nelinistite si pline de regret. Exista o multime de citate revelatoare ale marilor ganditori ce pot servi acestui scop - arunca o privire pe internet, citeste biografii ale oamenilor care te inspira sau rasfoieste una dintre multele carti de citate care te inconjoara.
O alta tehnica utila, in special daca esti o persoana 'vizuala', consta in a gasi o imagine care sa te inspire si pe care sa o agati deasupra biroului, langa pat sau pe frigider. Obisnuieste-te sa te uiti la imagine ori de cate ori simti ca-ti creste nivelul de stres. Incearca de asemenea sa tii aproape o lista de obiective care sa iti aminteasca de ceea ce conteaza cu adevarat. La fel de bine te-ar putea ajuta sa-ti aduci aminte de o scrisoare sau de un e-mail de apreciere de la un prieten sau un asociat care subliniaza lucrurile bune pe care altii le vad in tine.
Timothy Sharp - 100 de cai spre fericire
marți, 17 mai 2011
14. Transfera-ti abilitatile
In ce excelezi la locul de munca si cum poti face la fel acasa? Unde excelezi acasa si cum poti performa la fel la locul de munca?
Una dintre observatiile interesante pe care le-am facut de-a lungul anilor in care am lucrat ca psiholog si coach este ca, in unele cazuri, oamenii nu sunt buni la generalizarea sau transferarea anumitor comportamente de la o situatie la alta.
Am vazut si am lucrat cu oameni care sunt parinti grozavi, dar nu prea buni manageri. In acelasi timp, am vazut oameni care sunt de mare succes la locul de munca, dar nefericiti in viata lor personala.
Nu trebuie sa fie asa, pentru ca abilitatile care duc la succes intr-un domeniu din viata noastra ar putea la fel de usor sa duca la succes ( oricum definim acest lucru ) si in alte sfere. Fericirea si succesul sunt obtinute adesea de cei care stiu sa-si valorizeze punctele forte si care sunt la fel de buni in utilizarea acestor puncte forte in sfere diferite.
Gandeste-te la viata ta de la locul de munca sau de acasa si identifica punctele forte in acel cadru. Esti calm cand te afli sub presiune la birou? S-ar putea sa simti ca esti 'plictisitor' acasa, cand de fapt abilitatea ta grozava este sa amortizezi conflictul in familie. Daca esti iubit acasa pentru umorul si creativitatea ta, ai putea descoperi ca ai un talent pentru gandirea laterala si pentru dinamizarea celorlalti la locul de munca. Daca esti o 'persoana sociabila' si te implici in planificarea gratarelor la sfarsitul saptamanii, asigura-te ca si la locul de munca te ocupi de relationarea cu clientii si asociatii, astfel incat compania sa profite din plin de abilitatile tale. Tot ce conteaza este gasirea unor modalitati de a-ti pune in aplicare punctele forte in toate aspectele vietii tale.
Succes!
Timothy Sharp - 100 de cai spre fericire
Una dintre observatiile interesante pe care le-am facut de-a lungul anilor in care am lucrat ca psiholog si coach este ca, in unele cazuri, oamenii nu sunt buni la generalizarea sau transferarea anumitor comportamente de la o situatie la alta.
Am vazut si am lucrat cu oameni care sunt parinti grozavi, dar nu prea buni manageri. In acelasi timp, am vazut oameni care sunt de mare succes la locul de munca, dar nefericiti in viata lor personala.
Nu trebuie sa fie asa, pentru ca abilitatile care duc la succes intr-un domeniu din viata noastra ar putea la fel de usor sa duca la succes ( oricum definim acest lucru ) si in alte sfere. Fericirea si succesul sunt obtinute adesea de cei care stiu sa-si valorizeze punctele forte si care sunt la fel de buni in utilizarea acestor puncte forte in sfere diferite.
Gandeste-te la viata ta de la locul de munca sau de acasa si identifica punctele forte in acel cadru. Esti calm cand te afli sub presiune la birou? S-ar putea sa simti ca esti 'plictisitor' acasa, cand de fapt abilitatea ta grozava este sa amortizezi conflictul in familie. Daca esti iubit acasa pentru umorul si creativitatea ta, ai putea descoperi ca ai un talent pentru gandirea laterala si pentru dinamizarea celorlalti la locul de munca. Daca esti o 'persoana sociabila' si te implici in planificarea gratarelor la sfarsitul saptamanii, asigura-te ca si la locul de munca te ocupi de relationarea cu clientii si asociatii, astfel incat compania sa profite din plin de abilitatile tale. Tot ce conteaza este gasirea unor modalitati de a-ti pune in aplicare punctele forte in toate aspectele vietii tale.
Succes!
Timothy Sharp - 100 de cai spre fericire
luni, 16 mai 2011
13. Gaseste-ti ritmul firesc
'Ritmul firesc' ( sau ceea ce sportivii ar numi 'tempoul potrivit' ) este acel sentiment pe care il capeti atunci cand esti implicat in ceva atat de profund, ca nimic altceva nu pare sa conteze si pierzi notiunea timpului. Activitatile care decurg in ritmul tau sunt deobicei facute de dragul lor, pentru ca ele sunt intrinsec satisfacatoare. Daca un masaj ne ofera o bucurie de moment, activitatile 'ritmului firesc' ne solicita intreaga atentie si implicare activa si nu ofera doar o multumire de moment. Ele ne pun la incercare abilitatile si punctele forte indeajuns incat sa ne simtim bine, dar nu prea mult, pentru a nu deveni stresati ( daca nu ne angajam continuu in noi si noi provocari sau daca nu ne folosim punctele forte suficient de des, vom resimti plictiseala ). Unele activitati care ne ajuta sa intram in ritmul nostru firesc ar putea fi mersul cu bicicleta, catararea, muzica, jocul de bridge, completarea integramelor sau rezolvarea puzzle-urilor, practicarea unui exercitiu de yoga sau meditatie, scrierea sau citirea unei carti.
Placerile simple, cum ar fi a manca o ciocolata sau a face un dus fierbinte, scad in intensitate odata ce corpul nostru se obisnuieste cu respectivele senzatii. Pentru a obtine acelasi nivel de satisfactie avem nevoie de tot mai multa ciocolata sau de o apa tot mai fierbinte. In comparatie, sarcinile complexe nu ofera recompense de moment, dar iti vor lasa la sfarsit un sentiment de realizare mult mai profund.
Intr-o societate care pune un accent crescand pe starea de bine, suntem de multe ori bombardati cu posibilitati de satisfactie strict momentana. Ceea ce se pierde este sentimentul mai profund de realizare dobandit prin finalizarea unei sarcini mai solicitante. Alergarea la un maraton nu este in mod inerent placuta in timp ce tropaim pe trotuar iar corpul oboseste cu fiecare milimetru ; dar efectele sale pozitive, mandria si bucuria victoriei vor dura mult mai mult decat emotia pe care ar aduce-o, sa spunem, cumpararea unei noi perechi de pantofi.
Gandeste-te la ultimele dati cand te-ai simtit in ritmul tau natural. Cand a fost ultima oara cand ai pierdut complet notiunea timpului sau n-ai stiut de tine in timp ce finalizai o sarcina? Ce ai facut si care au fost punctele forte folosite?
Urmatoarea data cand ai putin timp liber, alege o sarcina mai solicitanta in locul unei simple placeri si noteaza efectele pe termen lung. Straduieste-te sa desfasori mai multe sarcini de acest fel. Intreaba-te cum poti avea experiente mai profunde si nu alege intotdeauna ce e mai usor.
Timothy Sharp - 100 de cai spre fericire
Placerile simple, cum ar fi a manca o ciocolata sau a face un dus fierbinte, scad in intensitate odata ce corpul nostru se obisnuieste cu respectivele senzatii. Pentru a obtine acelasi nivel de satisfactie avem nevoie de tot mai multa ciocolata sau de o apa tot mai fierbinte. In comparatie, sarcinile complexe nu ofera recompense de moment, dar iti vor lasa la sfarsit un sentiment de realizare mult mai profund.
Intr-o societate care pune un accent crescand pe starea de bine, suntem de multe ori bombardati cu posibilitati de satisfactie strict momentana. Ceea ce se pierde este sentimentul mai profund de realizare dobandit prin finalizarea unei sarcini mai solicitante. Alergarea la un maraton nu este in mod inerent placuta in timp ce tropaim pe trotuar iar corpul oboseste cu fiecare milimetru ; dar efectele sale pozitive, mandria si bucuria victoriei vor dura mult mai mult decat emotia pe care ar aduce-o, sa spunem, cumpararea unei noi perechi de pantofi.
Gandeste-te la ultimele dati cand te-ai simtit in ritmul tau natural. Cand a fost ultima oara cand ai pierdut complet notiunea timpului sau n-ai stiut de tine in timp ce finalizai o sarcina? Ce ai facut si care au fost punctele forte folosite?
Urmatoarea data cand ai putin timp liber, alege o sarcina mai solicitanta in locul unei simple placeri si noteaza efectele pe termen lung. Straduieste-te sa desfasori mai multe sarcini de acest fel. Intreaba-te cum poti avea experiente mai profunde si nu alege intotdeauna ce e mai usor.
Timothy Sharp - 100 de cai spre fericire
duminică, 15 mai 2011
12. Recunoaste-ti punctele forte
Citeste cu atentie povestea urmatoare:
Un sacagiu chinez avea doua oale mari atarnate de capetele unui par pe care il cara pe umeri. Una dintre oale avea o fisura, cealalta oala era perfecta.
La sfarsitul drumului lung de la rau la casa, oala perfecta era intotdeauna plina cu apa, iar oala crapata era doar pe jumatate plina. Timp de doi ani lucrurile au mers la fel, sacagiul aducand doar o oala si jumatate la casa lui. Desigur, oala perfecta era mandra de realizarile sale. Dar saraca oala crapata era rusinata de imperfectiunea sa si nefericita ca reusea sa realizeze doar jumatate din ceea ce era menit sa faca.
Dupa doi ani de ceea ce ea vedea ca pe un esec amar, oala crapata i-a vorbit sacagiului intr-o zi la rau. 'Mi-e rusine de mine, pentru ca aceasta crapatura laterala face ca apa sa se scurga pe tot drumul pana la casa ta.'
Sacagiul i-a spus oalei: 'Ai observat ca exista flori pe partea ta de drum, dar nu si pe partea celeilalte oale? Asta pentru ca am stiut intotdeauna despre defectul tau, asa ca am plantat seminte de flori pe partea ta de drum si in fiecare zi, in timp ce ne intorceam acasa, tu le udai. Timp de doi ani am putut culege aceste flori frumoase pentru a decora masa. Daca tu ai fi fost perfecta, nu ar fi existat aceasta frumusete care sa innobileze casa'.
Fiecare dintre noi are propriile defecte unice si acestea fac viata noastra impreuna atat de interesanta si de bogata. Trebuie doar sa te accepti pentru ceea ce esti si pe toti ceilalti pentru ceea ce sunt si sa cauti partea buna in toti oamenii.
Pentru a afla punctele tale forte, pune-ti cateva intrebari:
- Ce anume te motiveaza?
- Cand simti cel mai mult ca traiesti?
- Cand te simti cel mai mult in apele tale?
- Ce abilitati noi inveti foarte usor?
- Ce astepti cu nerabdare?
- Ce anume din trecutul tau iti starneste nostalgia?
Incearca urmatorul exercitiu: tine un jurnal, o agenda sau orice alt sistem pentru a-ti organiza viata. Uite-te la toate sarcinile, activitatile si intalnirile pe care le-ai finalizat sau la care ai participat in ultimele doua-patru saptamani: pe care dintre acestea le considerai a fi placute, energizante, motivante sau stimulante? Exista o linie comuna a acestor activitati sau sarcini si, daca da, poti planifica sa ai parte de mai multe astfel de evenimente placute in viata ta?
Lasa deoparte modestia cel putin pentru cateva minute si scrie toate lucrurile pe care le apreciezi cel mai mult la tine, in relatiile tale si in munca ta. Lista de mai jos te poate ajuta sa le gasesti mai usor:
- frumusetea
- excelenta
- a fi iubit
- curajul
- precautia
- civismul
- recunostinta
- speranta
- umilinta
- umorul
- harnicia
- ingeniozitatea
- lipsa prejudecatilor
- optimispmul
- originalitatea
- pasiunea
- perseverenta
- simtul masurii
- gandirea critica
- curiozitatea
- sarguinta
- discretia
- entuziasmul
- echitatea
- corectitudinea
- credinta
- iertare
- generozitatea
- integritatea
- interesul pentru lume
- hotararea
- bunatatea
- a fi un sef bun
- dragostea de a invata
- iubirea
- loialitatea
- mila
- modestia
- veselia
- inteligenta practica
- prudenta
- autocontrolul
- orientarea spre scop
- inteligenta sociala si emotionala
- spiritualitatea
- munca in echipa
- vitejia
Provocarea pentru toti cei care dorim sa avem parte de mai multa fericire este sa aflam care sunt talentele noastre, apoi sa riscam totul in acea zona sau in acel domeniu de viata unde suntem mai buni. Implicat-te in activitati care iti etaleaza punctele forte si evita sa te subevaluezi pentru slabiciunile tale - exista intotdeauna un revers al medaliei!
Timothy Sharp - 100 de cai spre fericire
Un sacagiu chinez avea doua oale mari atarnate de capetele unui par pe care il cara pe umeri. Una dintre oale avea o fisura, cealalta oala era perfecta.
La sfarsitul drumului lung de la rau la casa, oala perfecta era intotdeauna plina cu apa, iar oala crapata era doar pe jumatate plina. Timp de doi ani lucrurile au mers la fel, sacagiul aducand doar o oala si jumatate la casa lui. Desigur, oala perfecta era mandra de realizarile sale. Dar saraca oala crapata era rusinata de imperfectiunea sa si nefericita ca reusea sa realizeze doar jumatate din ceea ce era menit sa faca.
Dupa doi ani de ceea ce ea vedea ca pe un esec amar, oala crapata i-a vorbit sacagiului intr-o zi la rau. 'Mi-e rusine de mine, pentru ca aceasta crapatura laterala face ca apa sa se scurga pe tot drumul pana la casa ta.'
Sacagiul i-a spus oalei: 'Ai observat ca exista flori pe partea ta de drum, dar nu si pe partea celeilalte oale? Asta pentru ca am stiut intotdeauna despre defectul tau, asa ca am plantat seminte de flori pe partea ta de drum si in fiecare zi, in timp ce ne intorceam acasa, tu le udai. Timp de doi ani am putut culege aceste flori frumoase pentru a decora masa. Daca tu ai fi fost perfecta, nu ar fi existat aceasta frumusete care sa innobileze casa'.
Fiecare dintre noi are propriile defecte unice si acestea fac viata noastra impreuna atat de interesanta si de bogata. Trebuie doar sa te accepti pentru ceea ce esti si pe toti ceilalti pentru ceea ce sunt si sa cauti partea buna in toti oamenii.
Pentru a afla punctele tale forte, pune-ti cateva intrebari:
- Ce anume te motiveaza?
- Cand simti cel mai mult ca traiesti?
- Cand te simti cel mai mult in apele tale?
- Ce abilitati noi inveti foarte usor?
- Ce astepti cu nerabdare?
- Ce anume din trecutul tau iti starneste nostalgia?
Incearca urmatorul exercitiu: tine un jurnal, o agenda sau orice alt sistem pentru a-ti organiza viata. Uite-te la toate sarcinile, activitatile si intalnirile pe care le-ai finalizat sau la care ai participat in ultimele doua-patru saptamani: pe care dintre acestea le considerai a fi placute, energizante, motivante sau stimulante? Exista o linie comuna a acestor activitati sau sarcini si, daca da, poti planifica sa ai parte de mai multe astfel de evenimente placute in viata ta?
Lasa deoparte modestia cel putin pentru cateva minute si scrie toate lucrurile pe care le apreciezi cel mai mult la tine, in relatiile tale si in munca ta. Lista de mai jos te poate ajuta sa le gasesti mai usor:
- frumusetea
- excelenta
- a fi iubit
- curajul
- precautia
- civismul
- recunostinta
- speranta
- umilinta
- umorul
- harnicia
- ingeniozitatea
- lipsa prejudecatilor
- optimispmul
- originalitatea
- pasiunea
- perseverenta
- simtul masurii
- gandirea critica
- curiozitatea
- sarguinta
- discretia
- entuziasmul
- echitatea
- corectitudinea
- credinta
- iertare
- generozitatea
- integritatea
- interesul pentru lume
- hotararea
- bunatatea
- a fi un sef bun
- dragostea de a invata
- iubirea
- loialitatea
- mila
- modestia
- veselia
- inteligenta practica
- prudenta
- autocontrolul
- orientarea spre scop
- inteligenta sociala si emotionala
- spiritualitatea
- munca in echipa
- vitejia
Provocarea pentru toti cei care dorim sa avem parte de mai multa fericire este sa aflam care sunt talentele noastre, apoi sa riscam totul in acea zona sau in acel domeniu de viata unde suntem mai buni. Implicat-te in activitati care iti etaleaza punctele forte si evita sa te subevaluezi pentru slabiciunile tale - exista intotdeauna un revers al medaliei!
Timothy Sharp - 100 de cai spre fericire
11. Fii propriul tau guru
In anumite traditii spirituale orientale, profesorii sau 'inteleptii' sunt denumiti uneori 'guru'. Acestea sunt persoane la care oamenii pot apela pentru indrumare sau sfaturi.
Daca ai un guru in viata ta - un coach, un mentor, un consilier sau chiar un bun prieten - , atunci esti norocos, pentru ca este de un excelent ajutor sa ai pe cineva caruia sa ii ceri sprijinul. Dar ce se intampla daca nu ai pe cineva? Sau ce se-ntampla daca gurul tau este indisponibil cand ai intr-adevar nevoie de el?
Ce-ar fi daca ai deveni tu insuti propriul guru?
Intreaba-te: ce ar spune gurul meu? Ce m-ar sfatui el? Daca stii pe cineva - sa presupunem ca numele sau este Jane - care intotdeauna pare sa aiba raspunsul sau intrebarea corecta atunci cand ai nevoie, intreaba-te: 'Ce-ar spune Jane despre asta?'
Reaminteste-ti sfaturile utile pe care le-ai dat altora: de multe ori ne simtim confortabil indrumand alti oameni, insa ne simtim coplesiti de propriile noastre vieti. Fa un pas inapoi si priveste situatia obiectiv - ai putea fi persoana cea mai potrivita pentru a-ti da sfaturi!
A invata sa fii autonom iti va consolida respectul de sine, iar a-ti asuma responsabilitatea pentru propria viata inseamna ca succesele tale ti se datoreaza doar tie. Experientele tale sunt la fel de importante ca ale altora si cu cat inveti mai repede sa ai incredere in tine, cu atat mai mult te vei simti mai bine in pielea ta si mai stapan pe situatie.
Timothy Sharp - 100 de cai spre fericire
Daca ai un guru in viata ta - un coach, un mentor, un consilier sau chiar un bun prieten - , atunci esti norocos, pentru ca este de un excelent ajutor sa ai pe cineva caruia sa ii ceri sprijinul. Dar ce se intampla daca nu ai pe cineva? Sau ce se-ntampla daca gurul tau este indisponibil cand ai intr-adevar nevoie de el?
Ce-ar fi daca ai deveni tu insuti propriul guru?
Intreaba-te: ce ar spune gurul meu? Ce m-ar sfatui el? Daca stii pe cineva - sa presupunem ca numele sau este Jane - care intotdeauna pare sa aiba raspunsul sau intrebarea corecta atunci cand ai nevoie, intreaba-te: 'Ce-ar spune Jane despre asta?'
Reaminteste-ti sfaturile utile pe care le-ai dat altora: de multe ori ne simtim confortabil indrumand alti oameni, insa ne simtim coplesiti de propriile noastre vieti. Fa un pas inapoi si priveste situatia obiectiv - ai putea fi persoana cea mai potrivita pentru a-ti da sfaturi!
A invata sa fii autonom iti va consolida respectul de sine, iar a-ti asuma responsabilitatea pentru propria viata inseamna ca succesele tale ti se datoreaza doar tie. Experientele tale sunt la fel de importante ca ale altora si cu cat inveti mai repede sa ai incredere in tine, cu atat mai mult te vei simti mai bine in pielea ta si mai stapan pe situatie.
Timothy Sharp - 100 de cai spre fericire
10. Iarta-i pe ceilalti ( The Happiness Institute )
Indiferent cine esti, nu exista nicio indoiala ca la un moment dat cineva din viata ta iti va face rau. Te va supara, trada sau se va angaja intr-o forma de comportament pe care o consideri a fi inadecvata.
Desi este perfect normal sa ai asemenea sentimente, nu este sanatos sa permiti acestor emotii negative sa iti domine viata sau sa aiba un impact asupra activitatii tale pe o perioada indelungata. Capacitatea de a-i ierta pe ceilalti este o parte importanta a fericirii. Daca refuzi sa ierti, perpetuezi conditia ta de victima: pentru ca in fiecare minut in care esti trist sau suparat pierzi un minut in care ai putea fi fericit!
Vestea buna este ca este posibil sa folosesti iertarea odata ce intelegi sensul deplin al acestui cuvant. Iertarea nu inseamna pur si simplu sa uiti ce a facut cineva, sa ierti sau sa scuzi actiunile lui, avand incredere irational in judecata lui, renuntand la drepturile tale legale sau impacandu-te cu cineva, in cazul in care acel om pune in pericol siguranta sau sanatatea cuiva. Cu alte cuvinte, iertarea este conditionata de mentinerea drepturilor si sentimentelor tale.
Iertare nu se intampla dintr-odata si, cu cat este mai mare abuzul asupra ta, cu atat mai greu vei putea ierta. Exista o ranchiuna pe care ai pastrat-o de prea mult timp? Fa ceva cu asta!
Incepe prin a recunoaste pe deplin ceea ce s-a intamplat si durerea cu care te-ai confruntat. Hotaraste exact ceea ce inseamna iertarea in contextul specific al experientei tale si in raport cu persoana in cauza - acest lucru poate depinde de gradul in care ai fost inselat si de intentia celeilalte parti.
Fa un efort real de a intelege pozitia celeilalte persoane si ce anume a determinat-o sa faca acel lucru ce te-a ranit. Ori de cate ori este posibil, incearca sa te pui si in pielea celuilalt, chiar daca doar pentru un scurt moment.
Priveste ce s-a intamplat ca pe o lectie si incearca sa gasesti aici sensul salvator. Exista vreo modalitate de a trage vreun invatamant din ce s-a intamplat sau de a-ti imbogati viata pornind de la acea experienta?
Un pas important in procesul de iertare este de a discuta toate aspectele relevante cu persoana sau cu persoanele implicate. Arata-le cum te simti si evita sa arunci vina asupra lor. Vei descoperi ca iertarea avantajeaza ambele parti si poate actiona, de fapt, ca o experienta de inviorare a unei prietenii sau a unei relatii.
'Iertarea nu schimba trecutul, dar iti largeste perspectiva spre viitor.' - Paul Boese, medic olandez
Timothy Sharp - 100 de cai spre fericire
Desi este perfect normal sa ai asemenea sentimente, nu este sanatos sa permiti acestor emotii negative sa iti domine viata sau sa aiba un impact asupra activitatii tale pe o perioada indelungata. Capacitatea de a-i ierta pe ceilalti este o parte importanta a fericirii. Daca refuzi sa ierti, perpetuezi conditia ta de victima: pentru ca in fiecare minut in care esti trist sau suparat pierzi un minut in care ai putea fi fericit!
Vestea buna este ca este posibil sa folosesti iertarea odata ce intelegi sensul deplin al acestui cuvant. Iertarea nu inseamna pur si simplu sa uiti ce a facut cineva, sa ierti sau sa scuzi actiunile lui, avand incredere irational in judecata lui, renuntand la drepturile tale legale sau impacandu-te cu cineva, in cazul in care acel om pune in pericol siguranta sau sanatatea cuiva. Cu alte cuvinte, iertarea este conditionata de mentinerea drepturilor si sentimentelor tale.
Iertare nu se intampla dintr-odata si, cu cat este mai mare abuzul asupra ta, cu atat mai greu vei putea ierta. Exista o ranchiuna pe care ai pastrat-o de prea mult timp? Fa ceva cu asta!
Incepe prin a recunoaste pe deplin ceea ce s-a intamplat si durerea cu care te-ai confruntat. Hotaraste exact ceea ce inseamna iertarea in contextul specific al experientei tale si in raport cu persoana in cauza - acest lucru poate depinde de gradul in care ai fost inselat si de intentia celeilalte parti.
Fa un efort real de a intelege pozitia celeilalte persoane si ce anume a determinat-o sa faca acel lucru ce te-a ranit. Ori de cate ori este posibil, incearca sa te pui si in pielea celuilalt, chiar daca doar pentru un scurt moment.
Priveste ce s-a intamplat ca pe o lectie si incearca sa gasesti aici sensul salvator. Exista vreo modalitate de a trage vreun invatamant din ce s-a intamplat sau de a-ti imbogati viata pornind de la acea experienta?
Un pas important in procesul de iertare este de a discuta toate aspectele relevante cu persoana sau cu persoanele implicate. Arata-le cum te simti si evita sa arunci vina asupra lor. Vei descoperi ca iertarea avantajeaza ambele parti si poate actiona, de fapt, ca o experienta de inviorare a unei prietenii sau a unei relatii.
'Iertarea nu schimba trecutul, dar iti largeste perspectiva spre viitor.' - Paul Boese, medic olandez
Timothy Sharp - 100 de cai spre fericire
joi, 12 mai 2011
9. Priveste-ti obiectiv copilaria
Gandurile noastre nu rasar pur si simplu din neant, ci mai degraba evolueaza din convingeri mai profunde, de baza, ceea ce psihologii numesc de multe ori 'schema'. In termeni simpli, aceste convingeri profunde sunt similare cu gandurile mai accesibile, 'de suprafata', dar difera in masura in care ele tind sa se refere la probleme mai mari, la un nivel mai general, mai degraba decat la chestiuni concrete legate de ceea se se intampla aici si acum.
Asadar, daca cineva iti spune ceva pe care il consideri a fi jignitor, insultator sau suparator, ai putea reactiona cu niste 'ganduri automate' despre acea persoana, despre ceea ce a spus si ce a insemnat pentru tine. Aceste ganduri vin din convingerile profunde dezvoltate de-a lungul anilor despre oameni in general, cum ar fi, de exemplu, credinta ca oamenii sunt in mod inerent buni sau rai.
Fara a complica peste masura lucrurile, aceste convingeri, asteptari sau presupuneri pe care le ai te fac sa nu mai vezi anumite probleme legate de atitudinea ta fata de tine ( ca persoana, cu un statut in lume ), fata de altii ( cum sunt ei si care sunt intentiile lor de obicei ) si fata de lume ( ca un loc in care existi ). Credintele esentiale cum sunt acestea se dezvolta de obicei in copilaria mica, ceea ce inseamna ca cei mai influenti formatori ai acestor convingeri sunt parintii nostri. Privind obiectiv la influenta pe care parintii tai au avut-o asupra ta poate fi eliberator si relevant pentru cunoasterea de sine ( desi a da vina pe ei pentru toate slabiciunile tale nu te va ajuta prea mult).
Deci, intreaba-te:
- Ce mi-au spus parintii mei despre lume?
- Ce au crezut parintii mei despre alti oameni?
- Cum m-au descris si vazut parintii mei? ( A fost, de exemplu, perceptia parintilor mei despre mine influentata de pozitia mea in familie? )
- Au fost opiniile parintilor mei influentate in vreun fel de convingeri religioase sau culturale ( sau chiar mostenite din familiile lor ) ?
- Doar pentru ca parintii mei au crezut un lucru inseamna ca trebuie sa cred si eu la fel?
Motivul pentru care iti poti pune astfel de intrebari consta in faptul ca multi dintre noi cred anumite lucruri si se poarta intr-un anume fel pur si simplu pentru ca asta faceau sau le-au spus sa faca parintii lor, rudele sau profesorii.
Atentie, eu nu insinuez nicio clipa ca tot ceea ce faceau sau spuneau mama, tatal sau bunicii a fost gresit, dar sugerez ca merita analizat daca tot ceea ce au facut ei sau spus a fost corect ; si chiar daca a fost corect pentru ei la acea vreme, este in mod necesar de ajutor pentru tine acum?
In cele din urma, nu exista ganduri sau rationamente perfecte. Mai degraba, ceea ce ar trebui sa urmaresti sunt gandurile care functioneaza pentru tine, avand in vedere situatia ta in acest moment.
Atunci cand te confrunti cu o situatie in care credintele tale sunt in conflict cu comportamentul altora, ai posibilitatea fie de a provoca schimbarea in ceilalti, fie de a-ti schimba convingerile. Acorda-ti libertatea de a-ti stabili propriul cadru etic: a fi deschis la minte este un mod minunat de a reduce conflictul cu lumea din jurul tau.
Atunci cand nu mai suntem in masura sa schimbam o situatie, suntem obligati sa ne schimbam pe noi insine. Viktor Frankl ( neurolog si psihiatru austriac )
Timothy Sharp - 1oo de cai spre fericire
Asadar, daca cineva iti spune ceva pe care il consideri a fi jignitor, insultator sau suparator, ai putea reactiona cu niste 'ganduri automate' despre acea persoana, despre ceea ce a spus si ce a insemnat pentru tine. Aceste ganduri vin din convingerile profunde dezvoltate de-a lungul anilor despre oameni in general, cum ar fi, de exemplu, credinta ca oamenii sunt in mod inerent buni sau rai.
Fara a complica peste masura lucrurile, aceste convingeri, asteptari sau presupuneri pe care le ai te fac sa nu mai vezi anumite probleme legate de atitudinea ta fata de tine ( ca persoana, cu un statut in lume ), fata de altii ( cum sunt ei si care sunt intentiile lor de obicei ) si fata de lume ( ca un loc in care existi ). Credintele esentiale cum sunt acestea se dezvolta de obicei in copilaria mica, ceea ce inseamna ca cei mai influenti formatori ai acestor convingeri sunt parintii nostri. Privind obiectiv la influenta pe care parintii tai au avut-o asupra ta poate fi eliberator si relevant pentru cunoasterea de sine ( desi a da vina pe ei pentru toate slabiciunile tale nu te va ajuta prea mult).
Deci, intreaba-te:
- Ce mi-au spus parintii mei despre lume?
- Ce au crezut parintii mei despre alti oameni?
- Cum m-au descris si vazut parintii mei? ( A fost, de exemplu, perceptia parintilor mei despre mine influentata de pozitia mea in familie? )
- Au fost opiniile parintilor mei influentate in vreun fel de convingeri religioase sau culturale ( sau chiar mostenite din familiile lor ) ?
- Doar pentru ca parintii mei au crezut un lucru inseamna ca trebuie sa cred si eu la fel?
Motivul pentru care iti poti pune astfel de intrebari consta in faptul ca multi dintre noi cred anumite lucruri si se poarta intr-un anume fel pur si simplu pentru ca asta faceau sau le-au spus sa faca parintii lor, rudele sau profesorii.
Atentie, eu nu insinuez nicio clipa ca tot ceea ce faceau sau spuneau mama, tatal sau bunicii a fost gresit, dar sugerez ca merita analizat daca tot ceea ce au facut ei sau spus a fost corect ; si chiar daca a fost corect pentru ei la acea vreme, este in mod necesar de ajutor pentru tine acum?
In cele din urma, nu exista ganduri sau rationamente perfecte. Mai degraba, ceea ce ar trebui sa urmaresti sunt gandurile care functioneaza pentru tine, avand in vedere situatia ta in acest moment.
Atunci cand te confrunti cu o situatie in care credintele tale sunt in conflict cu comportamentul altora, ai posibilitatea fie de a provoca schimbarea in ceilalti, fie de a-ti schimba convingerile. Acorda-ti libertatea de a-ti stabili propriul cadru etic: a fi deschis la minte este un mod minunat de a reduce conflictul cu lumea din jurul tau.
Atunci cand nu mai suntem in masura sa schimbam o situatie, suntem obligati sa ne schimbam pe noi insine. Viktor Frankl ( neurolog si psihiatru austriac )
Timothy Sharp - 1oo de cai spre fericire
miercuri, 11 mai 2011
8. Fa-o astazi
Evitarea este un mijloc frecvent de a trata problemele: cu totii am reactionat asa inainte si o vom face din nou in viitor. Evitarea inseamna sa nu te confrunti cu ceva ce te deranjeaza sau sa negi realitatea unei situatii. Problema cu o astfel de abordare a schimbarilor din viata este ca functioneaza destul de bine pe termen scurt, dar doar pe termen scurt. Cand avem probleme nerezolvate, traim o neliniste emotionala, care poate fi in mod semnificativ stresanta, deci daca ceva nu este bine sau in cazul in care ceva te deranjeaza, fa ceva in legatura cu asta.
Deseori, ceea ce ne retine de la rezolvarea unei probleme este o frica de necunoscut. Evitarea vizitei la un doctor nu lasa doar afectiunile noastre netratate, ci permite si grijilor noastre sa se mareasca. Identifica sarcinile pe care le-ai amanat si incearca sa intelegi de ce ai amanat ceva important. Actiunea nu poate schimba intotdeauna imprejurarile, dar negarea este fara indoiala un mecanism inutil si ineficient de a face fata unei situatii; actionand pozitiv cresti sansele unui rezultat pozitiv ( uneori in ciuda situatiei ). Trierea problemelor tale este de fapt foarte benefica si poate contribui la sentimente de satisfactie, multumire si fericire.
DECI, NU AMANA! Daca ceva trebuie facut, fa-o. Cu cat amani mai mult, cu atat te vei simti mai frustrat si mai nemultumit. Dar, de indata ce te implici si faci ceea ce trebuie sa faci, vei trai cu siguranta emotii pozitive, precum fericirea, mandria si satisfactia.
Timothy Sharp - 100 de cai spre fericire
marți, 10 mai 2011
7. Reimprospateaza-ti cat mai des viata...
Scapa de gunoaiele fizice si psihologice la intervale regulate si bucura-te de consecintele pozitive.
duminică, 8 mai 2011
6. Scapa de proastele obiceiuri
'Oportunitatile mici sunt de multe ori inceputul proiectelor mari.' Demostene, politician grec
vineri, 6 mai 2011
joi, 5 mai 2011
Mai e putin...
Pe străzile pustii
călătoru-şi poartă urma...
paşi-i alunecă greoi
în ceaţa densă
de-amintiri...
şi doar un singur
gînd colindă mintea:
'Mai e puţin!'
written by anassor
călătoru-şi poartă urma...
paşi-i alunecă greoi
în ceaţa densă
de-amintiri...
şi doar un singur
gînd colindă mintea:
'Mai e puţin!'
written by anassor
miercuri, 4 mai 2011
2. Nu iti limita potentialul
Un client cu care am lucrat odata si care crescuse la tara mi-a impartasit urmatoarea poveste:
Tatal meu a avut grija si a construit o frumoasa gradina de legume si noi vindeam produsele la un mic stand pe care il construisem la marginea drumului. Parintii mei si-au cumparat intotdeauna puii de la un vecin numit Willy Scott.
Intr-o zi, cand toti eram toti afara lucrand la standul de legume, Willy ne-a trimis niste pui intr-o cutie, care a fost lasata pe terasa din fata. Cand ne-am intors acasa mai tarziu in acea zi am descoperit ca puii scapasera si alergau in toata curtea. Toata lumea din familie a inceput sa urmareasca puii si sa ii puna inapoi in cutie.
Tatal meu a fost suparat si a decis sa il sune pe Willy pentru a-si exprima nefericirea pentru ce se intamplase. I-a spus ca nu crede ca a fost o idee buna sa lase puii nesupravegheati intr-o cutie si ca familia a trebuit sa alerge puii peste tot in vecinatate; in cele din urma, el a mentionat faptul ca au reusit sa prinda doar unsprezece. La care, Willy a remarcat cu surprindere: 'Unsprezece pui de gaina nu este prea rau, a exclamat, eu am livrat doar sase!'
Cat de multe am putea fiecare sa realizam daca nu am avea nicio idee despre limitele existente? Potentialul pe care fiecare dintre noi il poseda este restrictionat adesea de propriile limite autoimpuse. Recunoasterea lor este primul pas spre eliminarea acestora. Te plictisesti la locul de munca? Poate ca este timpul sa ceri mai multe responsabilitati. Iti place sa scrii poezie in timpul liber? Poate ca este timpul sa trimiti din poezii pentru un concurs sau unui grup de scriitori. Ai concurat la o alergare de placere de cinci kilometri? Poate ca este timpul sa incerci o cursa mai lunga.
Actioneaza in afara zonei tale de confort si data urmatoare s-ar putea sa gasesti unsprezece pui cand ai fi crezut ca sunt doar sase.
Timothy Sharp - 100 de cai spre fericire
Tatal meu a avut grija si a construit o frumoasa gradina de legume si noi vindeam produsele la un mic stand pe care il construisem la marginea drumului. Parintii mei si-au cumparat intotdeauna puii de la un vecin numit Willy Scott.
Intr-o zi, cand toti eram toti afara lucrand la standul de legume, Willy ne-a trimis niste pui intr-o cutie, care a fost lasata pe terasa din fata. Cand ne-am intors acasa mai tarziu in acea zi am descoperit ca puii scapasera si alergau in toata curtea. Toata lumea din familie a inceput sa urmareasca puii si sa ii puna inapoi in cutie.
Tatal meu a fost suparat si a decis sa il sune pe Willy pentru a-si exprima nefericirea pentru ce se intamplase. I-a spus ca nu crede ca a fost o idee buna sa lase puii nesupravegheati intr-o cutie si ca familia a trebuit sa alerge puii peste tot in vecinatate; in cele din urma, el a mentionat faptul ca au reusit sa prinda doar unsprezece. La care, Willy a remarcat cu surprindere: 'Unsprezece pui de gaina nu este prea rau, a exclamat, eu am livrat doar sase!'
Cat de multe am putea fiecare sa realizam daca nu am avea nicio idee despre limitele existente? Potentialul pe care fiecare dintre noi il poseda este restrictionat adesea de propriile limite autoimpuse. Recunoasterea lor este primul pas spre eliminarea acestora. Te plictisesti la locul de munca? Poate ca este timpul sa ceri mai multe responsabilitati. Iti place sa scrii poezie in timpul liber? Poate ca este timpul sa trimiti din poezii pentru un concurs sau unui grup de scriitori. Ai concurat la o alergare de placere de cinci kilometri? Poate ca este timpul sa incerci o cursa mai lunga.
Actioneaza in afara zonei tale de confort si data urmatoare s-ar putea sa gasesti unsprezece pui cand ai fi crezut ca sunt doar sase.
Timothy Sharp - 100 de cai spre fericire
The Happiness Institute
''Sunt prea ocupat sa fiu fericit...' Te gandesti vreodata asa? Multi dintre noi o fac mereu, spune psihologul si expertul in fericire Timothy Sharp.
In cautarea unui loc de munca mai bun, a unei case mai mari, unor concedii mai exotice si unor copii cu performante deosebite, am devenit mult prea ocupati pentru a mai da atentie componentei ce le va face pe cele mentionate mai sus sa merite osteneala: fericirea. Vestea buna este ca dobandirea fericirii nu este o sarcina imposibila. Nu este nevoie de terapie costisitoare sau de ani de autoexaminare. Adesea este vorba despre ajustarea fina a gandurilor noastre si de punerea in practica a unor tehnici zilnice simple.'
In zilele ce vor urma, voi 'asterne' aici ceea ce psihologul Sharp numeste 1oo de cai spre fericire. Enjoy it!
1. Redefineste fericirea
Incepand din copilarie, luam drept buna intelegerea noastra privind fericirea. 'Fericit' si 'trist' sunt primele sentimente pe care invatam sa le recunoastem si sa le exprimam, iar multi dintre noi nu au permis acestei definitii alb-negru sa se nuanteze pe masura ce vietile noastre si intelectul nostru vor fi devenit mai complexe-asadar, cu cat este mai limitata definitia fericirii, cu atat mai dificil iti va fi sa o atingi. Fericirea, pentru mine, este un termen ce acopera o gama larga de emotii pozitive. In cele din urma, aceasta presupune lucruri diferite pentru oameni diferiti-este o experienta complet subiectiva. Pentru unii, experienta fericirii este una in care predomina sentimente ce implica 'excitatie crescuta', cum ar fi bucuria si emotia; pentru altii, implica o 'excitatie mai scazuta', cum ar fi starile de calm, multumire, pace si liniste. In mod ideal, ar trebui sa incercam sa experimentam si sa ne bucuram de toate aceste forme diferite de emotii pozitive, dar probabilitatea este ca oamenii care sunt mai extrovertiti sa tinda mai mult catre partea spectrului cu o excitatie ridicata, in timp ce semenii lor mai introvertiti vor cauta probabil forme de excitatie scazuta ale fericirii. Recunoaste faptul ca ceea ce te face fericit va fi diferit de ceea ce il face pe altul fericit si ca iti vei petrece timpul mai bine ocupandu-te de lucrurile ce ti se potrivesc.
Ia un stilou si o foaie de hartie si insiruie cat mai multe exemple de emotii pozitive. Acestea nu trebuie sa fie propozitii complete, pot fi pur si simplu idei sau imagini ce cuprind fericirea intr-o lumina noua. Asigura-te ca prin lista ta agaugi emotii pozitive suplimentare sau culori noi in spectrul fericirii si nu uita ca fericirea este un fenomen de o bogatie infinita.
Eu nu cred ca cineva poate fi fericit suta la suta din timp. Adevarata fericire implica recunoasterea faptului ca, oameni fiind, este perfect normal sa traim intreaga gama de emotii, inclusiv asa-numitele 'sentimente negative', cum ar fi depresia, furia, tristetea, anxietatea si stresul. Dar, prin extinderea definitiei fericirii, poti creste sansele de a trai intregul spectru de emotii pozitive, fiind astfel mai des fericit.
Timothy Sharp - 100 de cai spre fericire ( un ghid pentru oameni ocupati )
In cautarea unui loc de munca mai bun, a unei case mai mari, unor concedii mai exotice si unor copii cu performante deosebite, am devenit mult prea ocupati pentru a mai da atentie componentei ce le va face pe cele mentionate mai sus sa merite osteneala: fericirea. Vestea buna este ca dobandirea fericirii nu este o sarcina imposibila. Nu este nevoie de terapie costisitoare sau de ani de autoexaminare. Adesea este vorba despre ajustarea fina a gandurilor noastre si de punerea in practica a unor tehnici zilnice simple.'
In zilele ce vor urma, voi 'asterne' aici ceea ce psihologul Sharp numeste 1oo de cai spre fericire. Enjoy it!
1. Redefineste fericirea
Incepand din copilarie, luam drept buna intelegerea noastra privind fericirea. 'Fericit' si 'trist' sunt primele sentimente pe care invatam sa le recunoastem si sa le exprimam, iar multi dintre noi nu au permis acestei definitii alb-negru sa se nuanteze pe masura ce vietile noastre si intelectul nostru vor fi devenit mai complexe-asadar, cu cat este mai limitata definitia fericirii, cu atat mai dificil iti va fi sa o atingi. Fericirea, pentru mine, este un termen ce acopera o gama larga de emotii pozitive. In cele din urma, aceasta presupune lucruri diferite pentru oameni diferiti-este o experienta complet subiectiva. Pentru unii, experienta fericirii este una in care predomina sentimente ce implica 'excitatie crescuta', cum ar fi bucuria si emotia; pentru altii, implica o 'excitatie mai scazuta', cum ar fi starile de calm, multumire, pace si liniste. In mod ideal, ar trebui sa incercam sa experimentam si sa ne bucuram de toate aceste forme diferite de emotii pozitive, dar probabilitatea este ca oamenii care sunt mai extrovertiti sa tinda mai mult catre partea spectrului cu o excitatie ridicata, in timp ce semenii lor mai introvertiti vor cauta probabil forme de excitatie scazuta ale fericirii. Recunoaste faptul ca ceea ce te face fericit va fi diferit de ceea ce il face pe altul fericit si ca iti vei petrece timpul mai bine ocupandu-te de lucrurile ce ti se potrivesc.
Ia un stilou si o foaie de hartie si insiruie cat mai multe exemple de emotii pozitive. Acestea nu trebuie sa fie propozitii complete, pot fi pur si simplu idei sau imagini ce cuprind fericirea intr-o lumina noua. Asigura-te ca prin lista ta agaugi emotii pozitive suplimentare sau culori noi in spectrul fericirii si nu uita ca fericirea este un fenomen de o bogatie infinita.
Eu nu cred ca cineva poate fi fericit suta la suta din timp. Adevarata fericire implica recunoasterea faptului ca, oameni fiind, este perfect normal sa traim intreaga gama de emotii, inclusiv asa-numitele 'sentimente negative', cum ar fi depresia, furia, tristetea, anxietatea si stresul. Dar, prin extinderea definitiei fericirii, poti creste sansele de a trai intregul spectru de emotii pozitive, fiind astfel mai des fericit.
Timothy Sharp - 100 de cai spre fericire ( un ghid pentru oameni ocupati )
vineri, 29 aprilie 2011
joi, 28 aprilie 2011
Dialog...cu mine...
- Ti-ai uitat bagajul in suflet.
- Aaaa, e-n siguranta.
- Biletul l-ai luat?
- Da. E in buzunarul drept.
- Si telefonul?
- Da. E aici.
- Bine. Incuie usa inimii de 3 ori, lasa bilet la intrare ca e plecata in vacanta...in caz ca te cauta cineva. Verifica si geamurile...
- Si cheia? Ce sa fac cu ea?
- O pui in buzunarul stang...aaa si telefonul sa-l dai pe 'silentiosus', asa ca sa nu fii derajat.
- Si daca apare ceva urgent? Si trebuie sa ma-ntorc? Sau...daca pierd cheia si nu pot intra inauntru? Sau daca sparge cineva casa?...
- Ai sistem de alarma, totul e pus la punct...
- Nu stiu....
- Hai! Si nu te mai uita inapoi!
written by anassor
- Aaaa, e-n siguranta.
- Biletul l-ai luat?
- Da. E in buzunarul drept.
- Si telefonul?
- Da. E aici.
- Bine. Incuie usa inimii de 3 ori, lasa bilet la intrare ca e plecata in vacanta...in caz ca te cauta cineva. Verifica si geamurile...
- Si cheia? Ce sa fac cu ea?
- O pui in buzunarul stang...aaa si telefonul sa-l dai pe 'silentiosus', asa ca sa nu fii derajat.
- Si daca apare ceva urgent? Si trebuie sa ma-ntorc? Sau...daca pierd cheia si nu pot intra inauntru? Sau daca sparge cineva casa?...
- Ai sistem de alarma, totul e pus la punct...
- Nu stiu....
- Hai! Si nu te mai uita inapoi!
written by anassor
marți, 26 aprilie 2011
Se spune...
Adesea spunem despre unele lucruri ca le vom face 'mai tarziu'. Dar adevarul e ca...nu va mai exista nici un 'mai tarziu'.
written by anassor
written by anassor
luni, 25 aprilie 2011
Cadru
Norii au disparut
putin din obiectiv,
se-ntrezaresc
raze involburate
de soare
calator...
La orizont...
se vad lumini
flamande
si cerul
parca e-un ecou
ce suna-n noapte...
written by anassor
putin din obiectiv,
se-ntrezaresc
raze involburate
de soare
calator...
La orizont...
se vad lumini
flamande
si cerul
parca e-un ecou
ce suna-n noapte...
written by anassor
Intrebari dupa miez de...
Dupa lupte seculare care au durat...ceva vreme, am indraznit sa ma gandesc la continuarea 'povestii' din 'Intrebari dupa miez de...coaja' scrisa cu ceva luni bune in urma. Incertitudinea venea din pragul peste care trebuia sa trec atunci...si care nu era tocmai 'inexistent', cum l-am denumit atunci. Insa lucrurile nu s-au schimbat cu mult. Incertitudinile au ramas, doar ca le-am acceptat existenta...asta e putin diferit.
Ele fac parte din mine, nimic nu e clar, ci mai degraba vag, foarte vag. Insa imi imaginez ca 'vag' e o persoana malitioasa si incerc s-o ignor. Nu pot sa ma mint ca-mi iese de fiecare data, insa ma linistesc cu gandul ca intotdeauna voi avea ceva de descoperit si ca Mr. Vag dispare, chiar si pentru cateva minute...
written by anassor
Ele fac parte din mine, nimic nu e clar, ci mai degraba vag, foarte vag. Insa imi imaginez ca 'vag' e o persoana malitioasa si incerc s-o ignor. Nu pot sa ma mint ca-mi iese de fiecare data, insa ma linistesc cu gandul ca intotdeauna voi avea ceva de descoperit si ca Mr. Vag dispare, chiar si pentru cateva minute...
written by anassor
duminică, 17 aprilie 2011
Iluzie. Pe poteci.
poteci frematande
sub pasii mei mici
capata forme geometrice
sub crengile reci...
pustiu e codrul
cu ramurile seci
batute-n vant
si in vid
pe poteci...
sub pasii mei mici
capata forme geometrice
sub crengile reci...
pustiu e codrul
cu ramurile seci
batute-n vant
si in vid
pe poteci...
written by anassor
miercuri, 13 aprilie 2011
Un miez de gand...
Daca ieri ar fi maine sau daca...azi ar fi ieri,
as cuteza sa-ntorc acele de ceasornic in favoarea mea,
dar e cu neputinta ilogica asta , e un gand ce iese din ungherele intunecate ale mintii mele si strabate timpul, il dojeneste, ii cerseste indurare...si-i fura...secunde.
Secundele le tranform in fotografii...iar pe ele, intr-un album de cuvinte, idei, amagiri si flori neutre.
In biblioteca psihicului meu am adunat multe albume...inca le sortez pe ani, caci e vraiste acolo si praf...mult...praf. Ma opresc din cand in cand sa-i rad timpului in nas, ca i-am mai furat un ragaz.
Mai sunt cateva rafturi libere, pe ceilalti trei pereti. Acolo o sa pun albumele ce vor urma, armele cu care voi fi luptat impotriva lui cand totul se va termina.
Sper doar sa nu-mi fie arse...de catre cineva...din greseala...candva.
M-ar anula!
written by anassor
as cuteza sa-ntorc acele de ceasornic in favoarea mea,
dar e cu neputinta ilogica asta , e un gand ce iese din ungherele intunecate ale mintii mele si strabate timpul, il dojeneste, ii cerseste indurare...si-i fura...secunde.
Secundele le tranform in fotografii...iar pe ele, intr-un album de cuvinte, idei, amagiri si flori neutre.
In biblioteca psihicului meu am adunat multe albume...inca le sortez pe ani, caci e vraiste acolo si praf...mult...praf. Ma opresc din cand in cand sa-i rad timpului in nas, ca i-am mai furat un ragaz.
Mai sunt cateva rafturi libere, pe ceilalti trei pereti. Acolo o sa pun albumele ce vor urma, armele cu care voi fi luptat impotriva lui cand totul se va termina.
Sper doar sa nu-mi fie arse...de catre cineva...din greseala...candva.
M-ar anula!
written by anassor
duminică, 20 martie 2011
marți, 1 martie 2011
Cine-i ăsta?
Dupa ce timpul a trecut de ultima statie
continua sa mearga pana la infinit
intr-o graba de vant amestecata cu fulger
presarata cu uragan si imbracata in frig...
Se-ndreapta spre cai labirintice
printre pereti zugraviti in gri
si colorati pe alocuri in nuante vinete si tocite,
Trece mereu grabit,
neezitand cand intalneste vreo prapastie
si fluierand
c-a lasat destule victime-n urma
sa se hraneasca cat pentru un veac
iar daca ar fi sa se-ntoarca...
nu e de gasit!
Fuge de el si de cei pe care-i intalneste-n cale,
trece pe langa ei fara vreo remuscare,
un cuvant de alint sau macar alinare...
Ridurile si-au spus cuvantul
in cautarea timpului trecut...
ar mai fi vrut strabunii sa-l aduca in prezent
dar n-au putut:
nici cu armatele razboinice,
nici cu inteleptii de demult
sau cu puterea gandului feroce...
written by anassor
continua sa mearga pana la infinit
intr-o graba de vant amestecata cu fulger
presarata cu uragan si imbracata in frig...
Se-ndreapta spre cai labirintice
printre pereti zugraviti in gri
si colorati pe alocuri in nuante vinete si tocite,
Trece mereu grabit,
neezitand cand intalneste vreo prapastie
si fluierand
c-a lasat destule victime-n urma
sa se hraneasca cat pentru un veac
iar daca ar fi sa se-ntoarca...
nu e de gasit!
Fuge de el si de cei pe care-i intalneste-n cale,
trece pe langa ei fara vreo remuscare,
un cuvant de alint sau macar alinare...
Ridurile si-au spus cuvantul
in cautarea timpului trecut...
ar mai fi vrut strabunii sa-l aduca in prezent
dar n-au putut:
nici cu armatele razboinice,
nici cu inteleptii de demult
sau cu puterea gandului feroce...
written by anassor
marți, 25 ianuarie 2011
Aceasta nu este o bancnota legala!
2 milioane de euro si...toaaate visele pe care le-am avut vreodata, se pot implini intr-o clipa...INSA, daca ma uit mai atent pe bancnote, observ ca scrie : 'ACEASTA NU ESTE O BANCNOTA LEGALA' si brusc toate visele mele se naruiesc...
Cat de ilegale au fost acele vise ca sa nu poata fi legale??? Adesea visam la ceva ce stim ca nu e bine sau consideram ca e bine, din punctul nostru de vedere, ne facem planuri, programe, strategii...inclusiv funerariile :))... si ne dam seama ca nu avem pe nimeni care sa ne confirme ca e corect ceea ce facem...si ne intoarcem in prezent, la ceea ce suntem si o luam de la capat...incepand cu ziua de azi...
written by anassor
Intrebari...
Care este cea mai frumoasa zi? Ziua de astazi.
Care este cel mai mare obstacol? Teama.
Care este cea mai mare greseala? Abandonul.
Care este cea mai placuta distractie? Munca.
Care este cea mai mare infrangere? Tristetea.
Cine sunt cei mai buni profesori? Copiii.
Care este prima necesitate? Comunicarea.
Ce te face fericit? A fi util celor din jur.
Care este cel mai frumos cadou? Iertarea.
Care este locul in care te simti in siguranta? Acasa.
Care este drumul cel mai rapid? Calea corecta.
Care este cel mai bun remediu? Optimismul.
Care este forta cea mai mare? Credinta.
Care este sentimentul cel mai frumos? Dragostea.
Care sunt raspunsurile tale la toate aceste intrebari???
sursa: agenda devotionala 2007
Care este cel mai mare obstacol? Teama.
Care este cea mai mare greseala? Abandonul.
Care este cea mai placuta distractie? Munca.
Care este cea mai mare infrangere? Tristetea.
Cine sunt cei mai buni profesori? Copiii.
Care este prima necesitate? Comunicarea.
Ce te face fericit? A fi util celor din jur.
Care este cel mai frumos cadou? Iertarea.
Care este locul in care te simti in siguranta? Acasa.
Care este drumul cel mai rapid? Calea corecta.
Care este cel mai bun remediu? Optimismul.
Care este forta cea mai mare? Credinta.
Care este sentimentul cel mai frumos? Dragostea.
Care sunt raspunsurile tale la toate aceste intrebari???
sursa: agenda devotionala 2007
luni, 17 ianuarie 2011
'Disparuti fara urma'
,,Orice om are un loc secret al lui si fiecare dintre noi trebuie sa ne impacam cu micile ciudatenii ale celor pe care-i iubim.'' Isi sprijini capul in palme, parca studiindu-l.
El ofta. ''Asta-i tot?''
,,Ce vrei sa spui?'
,,Asta-i tot? Lasam oamenii sa se evapore? Fara a pune intrebari? Vin si pleaca cand poftesc? Zboara din floare in floare. Dispar, reapar si dispar iar? Nicio problema!'' rase el nervos. ,, Nimeni nu-si face griji deloc! Ce rost are sa-ti pese de cei de acasa care te iubesc si se imbolnavesc de grija ta''.
Se lasa o tacere.
,,O iubesti pe Sandy?''
,,Ce?'' facu el o grimasa.
,,Ai spus..., dar se opri. ''Nu conteaza.''. Lua o inghititura de ceai.
,,Am vorbit cu Sandy doar la telefon'', zise Jack incet. ,,N-am avut nicio...relatie.''
,,Si crezi ca daca o vei gasi pe fiica mea iti vei gasi fratele?'' Nu-i dadu ragaz sa raspunda la intrebare. ,,Crezi ca fratele tau se ascunde in acelasi loc cu Sandy?'' intreba ea ferm.
Asta era. Un strain, cineva care il cunoscuse cu doar zece minute inainte, rezumase intr-o intrebare, ideea ridicola din spatele cautarii lui frenetice. Susan lasase sa treaca cateva clipe inainte de a continua. ,,Nu cunosc circumstantele disparitiei fratelui tau, Jack, dar stiu ca nu se afla in acelasi loc ca si Sandy. Iata o alta lectie'', zise ea bland, ,,o lectie pe care eu si Harold am invatat-o de-a lungul anilor. Nimeni nu va gasi o soseta in masina de spalat, nu daca o cauta efectiv, in orice caz''. Dadu din mana dispretuitor. ,,Lucrurile apar pur si simplu. Poti sa innebunesti cautandu-le. Nu conteaza cat de organizat si curat esti in viata personala, cat de ordonat iti tii lucrurile''. Facu o pauza si rase trist. ,, Sunt o ipocrita. Ma mint ca o casa ordonata o va aduce pe Sandy acasa mai des. Cred ca daca ea va putea vedea totul, daca va vedea ca toate sunt la locul lor, nu-si va mai face griji ca dispar lucrurile.'' Facu privirea roata in bucataria curata ca o farmacie. ,,Oricum, nu conteaza cat de mult, cat de des, sau de indeaproape urmaresti lucrurile, nu poti controla totul. Uneori lucrurile si oamenii pleaca'', flutura mana prin aer ,,uite-asa''. Apoi puse mana peste a lui. ,, Nu te distruge incercand sa afli unde''.
Isi luara ramas bun la usa, iar Susan, incercand sa-si ascunda sentimentul de jena, zise: ,,Fiindca vorbeam de lucruri care apar, daca o gasesti pe Sandy inaintea noastra, spune-i ca i-am gasit jurnalul mov, cel cu fluturasi. Era in fostul ei dormitor, ciudat, fiindca am facut ordine in dulap de zece ori, dar n-am dat peste el'', se incrunta ea. ,, Ma rog, pentru ea este important sa stie asta.''
Ridica privirile si flutura mana spre cineva de pe strada, o femeie de aceeasi varsta cu Susan. ,,E doamna Butler'', zise ea, desi pentru Jack numele ei nu avea nicio relevanta. ,,Fiica ei, Jenny-May a disparut cand avea zece ani, era de o varsta cu Sandy. O fetita atat de draguta, un ingeras, asa spuneau toti''.
Jack, brusc interesat, o urmari pe femeie cu privirea. ,, Au gasit-o?''
,,Nu'', zise trista Susan. ,,niciodata, dar totusi ea a lasat lumina aprinsa pe veranda noapte de noapte in ultimii douazeci si patru de ani, sperand ca se va intoarce acasa. Aproape ca nu vrea sa mai plece in concediu, de teama sa nu rateze intoarcerea ei''.
Jack merse incet catre masina lui, simtindu-se ciudat, altfel ca si cum ar fi facut schimb de corpuri cu cel care acum o ora intrase in casa familiei Shortt. Se opri, privi spre cer, gandindu-se la tot ce aflase in timpul conversatiei cu mama lui Sandy. Zambi. Apoi planse, ca si cum o cascada de usurare s-ar fi revarsat asupra lui. Pentru prima data in ultimul an simtea ca putea in sfarsit sa puna punct.
Si sa o ia de la capat cu viata lui.
,,Disparuti fara urma'' - Cecelia Ahern
El ofta. ''Asta-i tot?''
,,Ce vrei sa spui?'
,,Asta-i tot? Lasam oamenii sa se evapore? Fara a pune intrebari? Vin si pleaca cand poftesc? Zboara din floare in floare. Dispar, reapar si dispar iar? Nicio problema!'' rase el nervos. ,, Nimeni nu-si face griji deloc! Ce rost are sa-ti pese de cei de acasa care te iubesc si se imbolnavesc de grija ta''.
Se lasa o tacere.
,,O iubesti pe Sandy?''
,,Ce?'' facu el o grimasa.
,,Ai spus..., dar se opri. ''Nu conteaza.''. Lua o inghititura de ceai.
,,Am vorbit cu Sandy doar la telefon'', zise Jack incet. ,,N-am avut nicio...relatie.''
,,Si crezi ca daca o vei gasi pe fiica mea iti vei gasi fratele?'' Nu-i dadu ragaz sa raspunda la intrebare. ,,Crezi ca fratele tau se ascunde in acelasi loc cu Sandy?'' intreba ea ferm.
Asta era. Un strain, cineva care il cunoscuse cu doar zece minute inainte, rezumase intr-o intrebare, ideea ridicola din spatele cautarii lui frenetice. Susan lasase sa treaca cateva clipe inainte de a continua. ,,Nu cunosc circumstantele disparitiei fratelui tau, Jack, dar stiu ca nu se afla in acelasi loc ca si Sandy. Iata o alta lectie'', zise ea bland, ,,o lectie pe care eu si Harold am invatat-o de-a lungul anilor. Nimeni nu va gasi o soseta in masina de spalat, nu daca o cauta efectiv, in orice caz''. Dadu din mana dispretuitor. ,,Lucrurile apar pur si simplu. Poti sa innebunesti cautandu-le. Nu conteaza cat de organizat si curat esti in viata personala, cat de ordonat iti tii lucrurile''. Facu o pauza si rase trist. ,, Sunt o ipocrita. Ma mint ca o casa ordonata o va aduce pe Sandy acasa mai des. Cred ca daca ea va putea vedea totul, daca va vedea ca toate sunt la locul lor, nu-si va mai face griji ca dispar lucrurile.'' Facu privirea roata in bucataria curata ca o farmacie. ,,Oricum, nu conteaza cat de mult, cat de des, sau de indeaproape urmaresti lucrurile, nu poti controla totul. Uneori lucrurile si oamenii pleaca'', flutura mana prin aer ,,uite-asa''. Apoi puse mana peste a lui. ,, Nu te distruge incercand sa afli unde''.
Isi luara ramas bun la usa, iar Susan, incercand sa-si ascunda sentimentul de jena, zise: ,,Fiindca vorbeam de lucruri care apar, daca o gasesti pe Sandy inaintea noastra, spune-i ca i-am gasit jurnalul mov, cel cu fluturasi. Era in fostul ei dormitor, ciudat, fiindca am facut ordine in dulap de zece ori, dar n-am dat peste el'', se incrunta ea. ,, Ma rog, pentru ea este important sa stie asta.''
Ridica privirile si flutura mana spre cineva de pe strada, o femeie de aceeasi varsta cu Susan. ,,E doamna Butler'', zise ea, desi pentru Jack numele ei nu avea nicio relevanta. ,,Fiica ei, Jenny-May a disparut cand avea zece ani, era de o varsta cu Sandy. O fetita atat de draguta, un ingeras, asa spuneau toti''.
Jack, brusc interesat, o urmari pe femeie cu privirea. ,, Au gasit-o?''
,,Nu'', zise trista Susan. ,,niciodata, dar totusi ea a lasat lumina aprinsa pe veranda noapte de noapte in ultimii douazeci si patru de ani, sperand ca se va intoarce acasa. Aproape ca nu vrea sa mai plece in concediu, de teama sa nu rateze intoarcerea ei''.
Jack merse incet catre masina lui, simtindu-se ciudat, altfel ca si cum ar fi facut schimb de corpuri cu cel care acum o ora intrase in casa familiei Shortt. Se opri, privi spre cer, gandindu-se la tot ce aflase in timpul conversatiei cu mama lui Sandy. Zambi. Apoi planse, ca si cum o cascada de usurare s-ar fi revarsat asupra lui. Pentru prima data in ultimul an simtea ca putea in sfarsit sa puna punct.
Si sa o ia de la capat cu viata lui.
,,Disparuti fara urma'' - Cecelia Ahern
'Cadoul'
,Fiecare secunda marcheaza viata unei fiecarei persoane; vine, apoi se duce, dispare pe tacute, fara tam-tam, evaporandu-se ca aburul unui cozonac scos din cuptor de Craciun. Cand avem destul timp, suntem buni; cand timpul s-a sfarsit, ne racim.
Timpul e mai scump decat aurul, mai pretios ca diamantele, mai valoros ca petrolul sau orice alta comoara. Timpul e cel care ne lipseste, timpul provoaca razboiul din inimile noastre, deci trebuie sa-l cheltuim cu intelepciune. Timpul nu poate fi ambalat cu fundita si lasat sub brad in noaptea de Craciun.
Timpul nu poate fi daruit. Dar te poti bucura de el alaturi de ceilalti.'
,Cadoul' - Cecelia Ahern
Timpul e mai scump decat aurul, mai pretios ca diamantele, mai valoros ca petrolul sau orice alta comoara. Timpul e cel care ne lipseste, timpul provoaca razboiul din inimile noastre, deci trebuie sa-l cheltuim cu intelepciune. Timpul nu poate fi ambalat cu fundita si lasat sub brad in noaptea de Craciun.
Timpul nu poate fi daruit. Dar te poti bucura de el alaturi de ceilalti.'
,Cadoul' - Cecelia Ahern
duminică, 16 ianuarie 2011
?
Cum ne purtam cu cei care ne sunt antipatici???
Nu uita ca s-ar putea ca si tu sa îi fii antipatic cuiva!
Nu uita ca s-ar putea ca si tu sa îi fii antipatic cuiva!
sâmbătă, 15 ianuarie 2011
Petale de timp
Petale de flori bantuie oceanul involburat
si crengi se desprind din rastimpuri
ecoul si astazi inca mai suna a grai
si toate s-au dus, s-au uitat.
written by anassor
si crengi se desprind din rastimpuri
ecoul si astazi inca mai suna a grai
si toate s-au dus, s-au uitat.
written by anassor
joi, 13 ianuarie 2011
House of Chocolate
Priors CHOCOLATE
Fine CHOCOLATE
White CHOCOLATE
Praline Assortment
NUT Selection
NUT Collection
SWISS Collection
MILK Chocolate
DARK Chocolate
TRUFFLESHand Made For You...
Select Your Own ;)
When?
Now!
This is my House of Chocolate, but it's not real, is just a box:)) iar pe ea scrie House of Chocolate - o alta cutie in colectia mea de cutiute, cutii, cutiuaie...insa asta e speciala, e vie, iar cand ma uit la ea, chiar am impresia ca intru intr-o ciocolaterie.
Daca ti-am trezit macar un pic apetitul, aprovizioneaza-te cu muuulta ciocolata, ia-ti alaturi prietenii, vecinii si familia, aseaza-te comod in fotoliu si...vizioneaza filmul tau preferat 'Chocolat' ;) ( http://www.youtube.com/watch?v=KEzzbBc7Tw4 )
Peisaj de strada
Pasi vii se desprind pe aleile orasului vechi,
Si sunet plapand reinvie-atmosfera...
Un cantec placut se aude de demult,
Iar omu-i mai trist, mai tacut, mai temut
Copii-s la joaca, bunicii la bal
Iar seara stau cu totii la carnaval.
Vremurile trecute-au asfintit
si rasaritul e departe,
departe de vis,
de real,
de trecut
si totusi foarte aproape.
written by anassor
Si sunet plapand reinvie-atmosfera...
Un cantec placut se aude de demult,
Iar omu-i mai trist, mai tacut, mai temut
Copii-s la joaca, bunicii la bal
Iar seara stau cu totii la carnaval.
Vremurile trecute-au asfintit
si rasaritul e departe,
departe de vis,
de real,
de trecut
si totusi foarte aproape.
written by anassor
miercuri, 12 ianuarie 2011
Nimic nou pe front:))
Am citit urmatoarele pe un blog bun zilele astea si mi-am spus ca trebuie sa stea si la mine pe blog, de ce nu?
''Bugetul trebuie echilibrat,
Tezaurul trebuie reaprovizionat,
Datoria publică trebuie micşorată,
Aroganţa funcţionarilor publici
trebuie moderată şi controlată, şi
Ajutorul dat altor ţari trebuie eliminat
pentru ca Roma să nu dea faliment.
Oamenii trebuie să înveţe din nou să muncească
în loc să trăiască pe spinarea statului."
(Cicero, in 55 înainte de Cristos)
În concluzie nu s-a modificat nimic de 2065 de ani!
:))
preluat de pe 'DESPRE NIMIC'
''Bugetul trebuie echilibrat,
Tezaurul trebuie reaprovizionat,
Datoria publică trebuie micşorată,
Aroganţa funcţionarilor publici
trebuie moderată şi controlată, şi
Ajutorul dat altor ţari trebuie eliminat
pentru ca Roma să nu dea faliment.
Oamenii trebuie să înveţe din nou să muncească
în loc să trăiască pe spinarea statului."
(Cicero, in 55 înainte de Cristos)
În concluzie nu s-a modificat nimic de 2065 de ani!
:))
preluat de pe 'DESPRE NIMIC'
duminică, 9 ianuarie 2011
Oraşe celeste
Orasul de cristal, Orase Celeste, Orase pe cer,Turnuri, Marmura, Domuri, Arhitectura oraselor, Reflexie, Viziune
Oraşe celeste
Istoria fenomenelor paranormale relatează apariţia pe cer a imaginilor unor aşezări umane, înfrumuseţate de cele mai nobile efecte arhitecturale, cu turnuri de marmură şi domuri.De-a lungul secolelor s-au oferit numeroase explicaţii posibile ale acestor viziuni. Un astfel de oraş ar putea fi:
1. un oraş sfânt, precum Noul Ierusalim, aşa cum a fost el văzut de către Apostolul Ioan, „coborând din cer ca o mireasă împodobită pentru mirele ei” (Revelaţii 21:2);
2. o reflexie, datorată unui fenomen atmosferic nedeterminat, a unui oraş real aflat altundeva (deşi ne întrebăm de ce se văd mult mai des imaginile unor oraşe şi nu ale peisajelor dintre ele);
3. un oraş al morţilor binecuvântaţi, al sfinţilor, aşa cum este văzut ocazional lângă coastele vechilor ţinuturi celte;
4. un anumit efect datorat norilor sau ceţii;
5. un oraş plutitor real, aşa cum era Laputa din Călătoriile lui Gulliver a lui Jonathan Swift;
6. o halucinaţie provocată de alcool sau o viziune apărută într-o stare de extaz mistic.
O astfel de imagine pe cer, „care dădea impresia unui ţinut îndepărtat cu minunate clădiri albe”, a fost văzută de pe insula Sanday din insulele Orkney în anul 1840, şi din nou în anul 1857, când viziunea a durat aproximativ 3 ore. E.W. Marwick, care a notat aceste fapte în „Folclorul din Orkney şi Shetland” (1975), adăuga că fenomenul nu este neobişnuit în ţinuturile nordice. Localnicii explică această viziune ca fiind oraşul din cristal şi perle al misteriosului popor Fin, rareori vizibil muritorilor.
Insula Hy Brasil
În 1684, Roderick O’Flaherty a descris o insulă fantomă care apărea adeseori în largul coastei vestice a Irlandei. El a oferit şi câteva explicaţii posibile. Astfel, insula plutitoare putea fi insula Hy Brasil, cunoscută doar cartografilor; un paradis terestru, ţinut ascuns prin voinţa lui Dumnezeu; o creaţie a unor spirite malefice sau o iluzie datorată norilor. Care dintre aceste supoziţii e de preferat, spune O’Flaherty cu înţelepciune, „e mai mult decât poate hotărî judecata noastră”.
În 1902, W.G. Wood-Martin nota câteva apariţii ale insulei Hy Brasil. A fost văzută lângă ţinutul Sligo în anul 1885: „Eu însumi am văzut un minunat miraj asemănător celui observat lângă coasta din Tireragh, în ţinutul Sligo; am văzut un adevărat oraş, mare şi frumos, cu copaci, case, turle de biserică, castele etc.” Wood-Martin afirma că aceste oraşe ar fi reflexii ale unor oraşe reale aflate undeva în lume; el îşi susţinea ipoteza bazându-se pe spusele marinarilor din golful Dublin, care puteau vedea uneori Muntele Snowdon „ivindu-se” de la sute de kilometri distanţă. Însă, privind spre mare de pe coasta vestică a Irlandei, cel mai apropiat oraş cunoscut ce ar putea apărea în acea direcţie este New York-ul, a cărui arhitectură distinctă nu a fost niciodată identificată în viziunile de pe coasta de vest a Irlandei.
Un oraş din Anglia a fost văzut pe cer în Alaska!
La 18 iulie 1820, căpitanul Scoresby al vasului Baffin şi-a îndreptat telescopul spre ţărmul vestic încă neexplorat al Groenlandei şi a văzut „un întins oraş antic plin de ruine, de castele, obeliscuri, biserici şi monumente, alături de alte clădiri impozante”. El a desenat unele din aceste construcţii. Sir David Brewster a adunat aceste desene în cartea sa „Magie naturală”. Însă, în gravura sa, presupusele linii arhitecturale se aseamănă foarte mult cu forme stâncoase naturale, fără să dea impresia oraşului despre care vorbea căpitanul Scoresby.
Una din atracţiile Alaskăi este faptul că pe cerul său apar în mod frecvent imagini ale oraşului Bristol din Anglia. Charles Fort enumeră mai multe viziuni ale oraşului Bristol pe cerul Alaskăi, în cartea sa „New Lands” (1923). Conform tradiţiei, se pare că viziunile apar în fiecare an între 21 iunie şi 10 iulie. Indienii din Alaska mărturiseau că au observat aceste imagini şi înainte de sosirea albilor în acele ţinuturi. În 1887, faimosul explorator Willoughby a văzut şi fotografiat acest oraş aerian, după cum a pretins el, însă fotografiile sale semănau atât de mult cu oraşul Bristol încât oamenii au spus că e de fapt o fotografie a adevăratului Bristol şi nu o fantomă aeriană. Există însă multe dovezi că uneori pe cerul Alaskăi se văd oraşe sau alte imagini remarcabile. În ziarul New York Times din 31 octombrie 1889, L.B. French relatează că a văzut foarte clar pe cer, în apropiere de muntele Fairweather din Alaska, „case, străzi foarte bine definite şi copaci. Din loc în loc, deasupra caselor se înălţau turlele înalte ale unor moschei sau catedrale… Nu arăta ca un oraş modern, ci mai curând ca un vechi oraş european.”
Cetăţile aeriene au fost identificate cu Noul Ierusalim
Liniile arhaice splendide atribuite adeseori acestor oraşe aeriene, chiar şi atunci când nu sunt privite într-un context religios, ne duc cu gândul la oraşele ideale din viziunile mistice, cum ar fi viziunea Noului Ierusalim aşa cum i-a apărut Apostolului Ioan. Încă un exemplu de acest tip, citat de Camille Flammarion în L’Atmosphere, este cel al unui „oraş vast şi minunat, împodobit cu monumente, domuri şi turle”, văzut de călătorul Grellois între localităţile Ghelma şi Bône din nordul Africii. El nu cunoştea niciun oraş pământean care să-i semene. Oricum, tendinţa celor mai mulţi din cei care au astfel de viziuni este să caute o origine sau o corespondenţă reală a viziunii lor. Astfel, în cazul citat de Charles Fort din ziarul New York Sun, ediţia din 6 martie 1890, al unui mare oraş necunoscut văzut deasupra localităţii Ashland, Ohio, deşi unii au spus că era Noul Ierusalim, majoritatea opiniilor erau împărţite între Mansfield şi Sandusky, oraşe aflate la 75 şi respectiv 150 de kilometri de locul apariţiei, ca sursă a imaginilor văzute. Reporterul spune că „e posibil să fi fost o revelaţie din ceruri, şi de ce nu ar putea cerurile să fie asemănătoare oraşului Sandusky?…”
Viziuni celebre din colecţia lui Charles Fort
Pentru a sublinia frecvenţa apariţiei acestui fenomen, selectăm din colecţia New Lands a lui Charles Fort:
- apariţia oraşului Edinburgh (Scoţia) deasupra oraşului Liverpool (Anglia) la 27 septembrie 1846;
- satul acoperit de zăpadă şi ţurţuri şi locuit, văzut deasupra Pomeraniei la 10 octombrie 1881, şi care se spune că semăna cu o aşezare de pe insula Bornholm, situată la 160 de kilometri distanţă;
- seriile de oraşe, insule şi alte imagini fantomă văzute în Suedia între 1881 şi 1888;
- un oraş aristocratic cu case despărţite de alei şi garduri albe, văzut deasupra aşezării Youghal din ţinutul Cork (Irlanda) în iunie 1801, precum şi alte două viziuni ale aceluiaşi oraş, în 1796 şi 1797;
- la Ballyconneely (Irlanda), pe coasta de vest, un oraş fantomă cu case construite în diverse stiluri arhitectonice a fost vizibil timp de trei ore pe 2 august 1908.
Memoria AKASHA-ică – o posibilă explicaţie
Cei care cred în existenţa acestor oraşe plutitoare aduc în sprijinul convingerii lor faptul că ele au fost semnalate de către astronomi sau de staţiile radar. Literatura despre OZN-uri abundă de exemple ale unor obiecte de mari dimensiuni văzute efectiv sau semnalate de radar, toate de natură necunoscută. Multe observaţii mai vechi ale unor astfel de fenomene se găsesc în colecţia lui Charles Fort.
Fenomenul unui peisaj recurent, de cele mai multe ori un oraş sau o insulă care apare în fiecare an sau anotimp pe cer, credem că nu este explicat pe deplin de niciuna din ipotezele propuse deocamdată. Este posibil ca tradiţia unei ţări sau a unei insule vrăjite, a morţilor, descrisă atât de frecvent în folclorul celtic sub denumirea de Tir-na-Nog, ca şi în mitologiile multor popoare, să provină parţial şi din aceste viziuni. Apariţiile lor în anumite momente pot fi corelate cu profeţiile referitoare la viziunea Paradisului şi cu invocaţiile preoţilor druizi. Legenda le atribuie acestora obiceiul de a crea astfel de fantasme grandioase. Putem vedea o supravieţuire a acestei practici în incidentul citat de Davies Gilbert în cartea sa Istoria parohială a regiunii Cornwall (1838): „Editorul îşi aminteşte de o cunoştinţă feminină a fostului vicar din St. Erth care, fiind iniţiată într-un vis, prepara decocturi din diferite plante, şi, mergând pe ţărm, le vărsa în mare, rostind anumite incantaţii, aşteptând să vadă ţinutul Lyonesse (o legendară ţară dispărută) răsărind pe loc din ape, cu toţi locuitorii lui vii, nevătămaţi de îndelungata lor şedere sub apă.”În esoterism, explicaţia dată acestor viziuni face apel la conceptul de memorie universală (aşa numita memorie AKASHA-ică), în care sunt înregistrate toate obiectele, fiinţele care au existat vreodată precum şi fenomenele care s-au petrecut. Se presupune că oraşele care apar proiectate pe cer nu sunt altceva decât imagini din această arhivă AKASHA-ică, percepute de cei înzestraţi cu o anumită receptivitate. Uneori, lumea fizică interferă atât de puternic cu planul memoriei universale, încât pentru o perioadă de timp imaginile aeriene devin vizibile pentru oricine.
REVISTA MISTERELOR nr. 38
marți, 4 ianuarie 2011
An nou
Pe drumul care am pornit,
nu este loc de regasire,
doar, aer, apa, vant
si-un pic de adiere.
E soare unde-am sa ma duc
si-i chiar lumina,
un strop de mic avant,
cuvinte dulci si mangaiere.
E-un paradis uitat de mult, printre copaci
si frunze despicate,
e-un paradis cu cozonaci
si ganduri inspirate.
written by anassor
nu este loc de regasire,
doar, aer, apa, vant
si-un pic de adiere.
E soare unde-am sa ma duc
si-i chiar lumina,
un strop de mic avant,
cuvinte dulci si mangaiere.
E-un paradis uitat de mult, printre copaci
si frunze despicate,
e-un paradis cu cozonaci
si ganduri inspirate.
written by anassor
Abonați-vă la:
Postări (Atom)